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Besser Gehen – eine präventive Gangschule

März 19 @ 19:00 - 20:00

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Eine Veranstaltung, die im Abstand von 1 Woche(n) um 7:00pm Uhr am Dienstag beginnt und 8 mal stattfindet.

Besser Gehen – eine präventive Gangschule

>> Besser Gehen – Besser Fühlen! <<

Ihr Kursleiter: Thomas Bauer                                   Kursort: Traunmed Traunreut
Kurspreis: 140€
Einheiten:   8                          
Kursstart: Dienstag 19.03.2019 | 19:00 – 20:00
Kursende: 07.05.2019

Dieser Kurs ist perfekt für Sie geeignet:

  • Wenn Sie besser und gesünder gehen wollen!
  • Wenn Sie wieder sicherer Gehen wollen!
  • Wenn Sie später wieder in ein Lauftraining einsteigen wollen!

Kursbeschreibung:
In diesem Kurs geht es um die Grundlagen des aktiven Gehens mit Übungen für die Rumpfmuskulatur, für das Gleichgewicht und für die Stabilität. Koordination-Kraft und Ausdauer auf dem Laufband sorgen für die richtige Balance. So entdecken Sie wieder die Freude am Gehen. Besser Gehen – Besser Fühlen!

 

Details

Datum:
März 19
Zeit:
19:00 - 20:00
Veranstaltungskategorie:

Veranstalter

Traunmed Sport-&Rehazentrum GmbH&Co. KG
Telefon:
08669-78932-0
E-Mail:
kurse@traunmed.de
Website:
www.traunmed.com

Veranstaltungsort

Traunmed Traunreut
Martin-Niemöller-Str. 2
Traunreut, 83301 Deutschland
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Website:
www.traunmed.de