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Vital und gesund durch Faszientraining
Kursbeschreibung: Faszien sind quasi das Allroundgewebe. Als riesengroßes Netzwerk durchziehen sie den Körper... ...von Kopf bis Fuß wie ein eng sitzender Bodysuit ... stabilisieren ihn und halten ihn aufrecht ... umhüllen Muskeln und Organe ... verhindern „Reibereien“ unter den Muskeln ... verbessern Körperwahrnehmung und Koordination. In diesem Kurs lernen Sie ihre Faszien kennen und pflegen […]
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